ソウジュツの美容・健康効果

ソウジュツの美容・健康効果

ソウジュツはキク科のホソバオケラという植物の根を乾燥させてつくられる生薬で、中国や日本に古くから存在する植物ですから、古くから健康のための用いられてきました

 

このソウジュツにはおおまかに健胃整腸効果利尿効果発汗効果といったものがあります。これらは健康効果ですが、ソウジュツは、これらによっていくつかの美容効果をももたらしてくれます。

 

その例としては、ダイエット効果があります。先ほど上げた健胃整腸効果や利尿効果によって、体の血の巡りやリンパ節のめぐりが良くなり、体内の不純物が体外に排出されやすくなるため、ダイエット効果がもたらされるのです。

 

また、この効果や発汗効果による作用によって肌のターンオーバーが促進されるため、肌の「美肌効果」も期待することが出来ます。

 

ソウジュツはお肌やダイエットにおける効果だけでなく、腸内環境の改善や、不純物の排出、発汗による体温の調整など、様々な効果をもたらしてくれるのです。味が微妙なのが残念ですが、ソウジュツは健康や美容に多大な効果をもたらしてくれるので、生薬の中ではおすすめです。

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